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酵素スムージー

Category - 日記
うちの旦那さんは残業が多く、帰りが遅い日は夕飯を食べるのを控えてます。
とはいえ、何も食べないのは健康面で気になるところ。
ダイエットも兼ねて、置き換えで栄養が取れるドリンクを探してました。

DHCのプロテインダイエットも考えたけど、どうせなら低血圧で貧血気味の私も便乗して栄養補給できる食品がいいなぁと。

そうか、流行りの酵素だ。
しかも、アサイーよりも美容効果が期待できるドラゴンフルーツのが使われている酵素スムージー。
これだ!とぽちった。

水や牛乳、豆乳等でシェイクするだけで出来上がり、というのは洗い物の手間が省けて魅力的。
ココナッツウォーターで試してみたいところ。

さて、ダイエット効果は如何程かな。


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